為了自我訓練,今天就自己來去爬面天山.
因為會氣喘如牛的問題,真的要好好克服.
雖然說這樣的我還是爬完了奇萊南華,但是那次只能說是活著回來.
總希望自己是可以把體力鍛鍊的更好,至少要遊刃有餘的拍照.
這次的練習結果就是.....噹噹!!還是氣喘如牛=.=
唉唉...不過我有發現,只要有樓梯我就不行了.
但是如果是上山但是沒有樓梯,好像我又比較好.
這到底是什麼原因呢/___
不過這是我有練習,不要用嘴巴呼吸.
要用鼻子....結果聲音好大ㄛ.
有人經過的時候我都會不好意思耶.
今天的天氣很特別ㄛ!
陽光頗大.但是當爬到山頭往下看時,卻是一片的雲海.
不過上次在日月潭聽了民宿老闆一翻話.
我猜想那個不是雲霧,而是被陽光蒸發的森林霧氣來不及散去的緣故.
無論如何,真的超級好看的~面天山爬了4次.4次景緻都不一樣耶~!
一次萬里無雲;一次陰天;一次落著毛雨;這次萬里有雲,山腳都是雲霧~
我這次有進步的是,我特地背了比以前都要多的物品.
想說雖然也沒有很多.但是總是可以稍微訓練一下負重.
我發現那顆鏡頭還蠻重的哩!
點照片可以看到更多的行程照片.
我有去走過二子坪那..面天山倒是還沒去走過..<br />
回覆刪除妳要練習負重是要準備登難度高的山嗎?<br />
另外那些照片照的真好..<br />
我喜歡101從雲中浮出那張^^b
那可以試試ㄛ,二子坪公園繼續走就是面天山了耶!<br />
回覆刪除不會很難,但是坡度稍微抖(我是聽路人登山客說的)<br />
我這次是走面天山後接向天池.走的不快,因為上坡氣喘如牛啦:P<br />
這樣一趟3小時,山頂約休息20分鐘拍照,挺不錯的哩.<br />
這段路一路上都有人,所以一定不會迷路的.<br />
<br />
我要練習肺活量的,月底去爬南橫雙星.<br />
希望這次我可以"比較優雅"的爬完=.=<br />
上次去奇萊,簡直幾乎可以說是掙扎著活回來ㄉ.哈哈<br />
<br />
101好高唷!連我去石碇爬筆架山也看的到耶!
樂蒂小姐...你今天真的很幸運ㄟ..."雲海"的景觀都被你拍下來了，而且你有記得<br />
回覆刪除要練呼吸，很感動喔...加油加油...一起朝南橫二星出發吧...<br />
其實我們今天下午也有上陽明山喔...而且發現一件事情，上次愛姆斯地先生停車<br />
的地方，繼續開進去就是東尼先生帶我們去過的那片樹林啦>< ~~ 上次我們怎麼那<br />
麼呆呢？這種擦身而過的遺憾，真是叫我不知道要說什麼阿...
哈.那再去一次<br />
回覆刪除不過人家我想爬大屯山啦XD
昨天天氣很好…我和朋友第一次從北投清天宮走大屯連峰+面天山…
回覆刪除背了十公斤想做點重訓…結果下山時膝蓋痛到不行…
陽明山這麼多階梯，這考驗實在很…痛…苦…
下次不敢再這樣衝了…> <
版主回覆：(01/01/1970 12:00:00 AM)
你好有心溜!階梯真的好難走喔!如果有用護膝會不會好一點呢？
我有用護膝…還是很痛！！> <
回覆刪除下坡+階梯真的很恐怖！…
不過…居然十來公斤我膝蓋就不行了…嗚嗚！！
心也很痛！！
版主回覆：(04/28/2011 03:09:59 PM)
我好不喜歡爬樓梯喔><～我知道中級山是鍛鍊體力耐力跟判斷力的跳板，
但偷偷跟你講因此我不愛爬中級山，因為中級山會遇到比較多樓梯@@