★平實的生活

這兩個月的生活，是這輩子直至目前為止最平實也最踏實的。
這一切的改變都是從打完禪七回來後開始。
不過讓我下如此決心，是今年三月接了好多案子又去遊戲公司約聘讓身體再度的不適而起。
三月底的時候突然想，這樣的生活賺到了錢跟成就感，除外到底贏得了甚麼呢？
想要轉變但卻不知道要怎麼辦，剛好有朋友約著一起去打禪七就去了。

禪七回來後並沒有馬上的全面扭轉自己的生活，但有些事情開始在心中發酵。
一直記得的是那幾天的生活過得如此簡單，吃的簡單，住的簡單，把心收回到自己，沉定省思。
回家的路上，同行的朋友借我看一本書，叫做富足的人生－要錢還是要命。
我把這本書放在廁所，只要一蹲馬桶就翻來看看。(基本上敝人在下我的蹲馬桶的時間很長，所以這本書看的進度還挺快的)

然後我決定先放下對沒錢的恐慌，忍著不要再自掘深坑跳入以前的困境。
把工作室搬回家，開始每天做早餐給自己吃，吃的美味也要吃的健康。
動手煮咖啡，享受那一杯咖啡不只是喝下口的瞬間痛快，還有深吸好幾口等待咖啡時，飄散在空氣中的香醇。
我想試試看過過有品質的生活。這個品質不是花大錢買來的，而是舉手之勞由生活中醞釀出來的平實。

結果搬回家工作後，越來越不想出門，連午晚餐都懶得出門，乾脆就開始自己動手煮了。
從煮麵條扮調味醬配杯水開始，到現在試著買青菜肉片和調味料開始炒麵。
從沖泡的那種即溶湯包，到現在會加鰹魚粉調味，和去皮的番茄玉米變成了玉米蛋花湯。(不過我覺得鰹魚粉調味還是怪怪的)
後來我媽知道我要開始煮飯後，送了我一個大同電鍋！開始煮米吃。


說來真的好好笑，我第一次用電鍋煮飯鬧了一個好大的笑話。
我在外鍋加了一杯水，等著香噴噴的米可以煮好，等阿等的，發現外鍋的水怎麼越來越少？
這...外鍋的水如果沒了飯不就會燒焦嗎？所以外鍋水快沒了我就把他加水，一沒水就又加水...怎麼電鍋都沒有跳起來!?@@
後來我想想....疑阿，難道是外鍋不用一直加水阿!!!沒水了自己就會跳起來了嗎？!
當我想到這點，這半杯的米以經煮了一個小時多了....orz
有了電鍋真的好方便喔，米加上高麗菜一起煮就會變成蔬菜飯，香香甜的很好吃。
還可以煮綠豆湯，不用擔心瓦斯爐上的綠豆湯煮焦了。

其實到目前為止，煮的最好的是番茄玉米蛋花湯，其他炒的麵和飯都算失敗，不是太乾就是調味不對，還挺挫折的。
不過自己煮健康好多，少油少味精，吃的也輕淡，肉少吃了但是多了好多的蔬菜跟水果。
以前十天便便一次，現在三天就可以便便了。<--歡呼！！！

大家都說自己煮沒能省多少錢，根據我上個月實際作帳的結果。
真的沒省多少錢耶，上個月的伙食費比以前便宜了約莫七百元。
也有可能是我現在都煮的都很簡單，食材也是以蔬菜為主，所以比較省錢。anyway這部分還要再觀察看看。
但是飲料跟零食的部分就省了好多，幾乎是以前的一半。
以前常去小七買咖啡飲料或是奶茶之類的，不便宜也不健康，現在都自己煮咖啡跟冷泡茶。
自己煮的不如外頭賣的好吃，但有一種滿足感，以前常吃完了東西後覺得少了甚麼就會買洋芋片吃，現在則很少吃洋芋片了。
此外bonus是在天天吃的飽一餐也沒少之下，體重減輕了1.2公斤，哈哈，算是賺到的利息好了。

上個星期三天氣好的不得了！高興的在msn上寫著:今天太陽好大，衣服可以曬的脆脆的!
真的沒有想到有一天會為了天氣好不是高興的可以出去玩，而是衣服可以曬的好。
這讓我想起那些拼了命工作沒日沒夜的日子，工作幾乎是生命的全部，為了工作願意徹夜未眠。
生命精力只剩洗個澡倒頭就睡的能耐，除了工作上背負的責任感跟客戶嘉許的成就感，
對其他生活雜事一概沒有力氣，興趣和耐性，真可說是一片空白。

結果現在為了曬衣服可以心情好到要飛上天；早餐炒了一盤好吃的鬆蛋或是來兩片一粒醣的土司夾果醬就滿足。
洗碗掃地把貓大便清乾淨流點汗是我喜歡的勞動；想到晚餐可以煮個甚麼做起事來就有動力。
不開冷氣窗外有風的涼爽天氣配上一杯冷泡茶是一個慢活；而外頭下大雨冷颼颼，煮杯熱咖啡暖暖身是奢華的慢活。


最近很少喝熱咖啡了，都喝冷泡茶~因為實在是太熱了阿！
但我發現可以自己作飄浮冰咖啡~炎炎夏日真是享受阿。這樣一杯大約只要二十塊喔。

最近收到了一封信，標頭是快意享受Ｂ級人生走出 A＋成就迷思。前言是---
你想要過A級人生，事業有成薪水頂尖，卻犧牲掉其他全部人生，還是想過 B級人生，寧可降格賺次級收入，卻能享受精采人生？這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」；若是成績單上出現B ，大部分人聯想到的，絕對不是「Better 」，而是「 Bad」；B這個字母，長期以來被認為是「次等」的表現，每個人都奮力想達到 A，甚至A+，彷彿若不能達到 A 的成績，就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A，一定能獲得滿足感嗎？

B級人生的主要想法是源自於幾個思考:
享受生命的充實感／精算人生投資報酬率／贏了事業，輸了人生／事業高度Vs.生命廣度／工作樂趣／人生，要學習「減法」。
這個論述很有趣，對比我現在的生活，竟然其中幾點與這些議題不謀而合。
現在對我來說，除了工作，生命裡頭更重要的是為自己的健康努力。
以前總是把這個放到生命的底層，一來對生活瑣事沒興趣，二來對自己的身體無力。
但現在從新燃起了一些新的生命動力，這樣的轉變我覺得很期待，也想知道這樣下去到底還會出現些甚麼有趣的事哩。

最後不免補上幾點最近的B級生活瑣事...
＊最近家裡螞蟻為患，"蟻愛甲"要買顆粒狀的螞蟻比較愛吃。但整罐都要被螞蟻搬光了怎麼螞蟻還這麼多阿@@
＊記得要清洗洗衣機喔，上個星期清了洗衣機，歐買尬!真是髒到讓我膽戰心驚。
＊吃完的香吉士柳丁皮放冰箱真是香ㄚ~
＊小美冰淇淋現在真不便宜，一小個要16元，但作飄浮冰咖啡真的很奶喔~比杜老爺的還要奶!