轉換心情小秘方

有一次,我上午跑完一家客戶後,下午坐在電腦桌前,
望著打開待執行的檔案,突然覺得全身無力軟趴趴.
我知道這並不單是因為出去跑了一趟花了許多體力的緣故.
而是有點像是用力緊繃的橡皮筋,突然放鬆後有點失去彈性的感覺.
結果我就變成一條軟趴趴失去彈性的橡皮筋.
才出去一趟就變成這樣,想想實在是太不耐操了.
正巧弟在線上,所以就問了他該怎麼辦.
弟也算是經驗老到的老鳥業務了,他受過的挫折比我多很多.
應該有一些"闢ㄅㄡ"可以傳授給我這個菜鳥.

我:[跑客戶好花能量唷...有沒有好方法可以馬上回春阿？]
弟:[不懂？回春？]
我:[早上談一個case...現在就全身軟綿綿=..= ]
弟:[你很虛喔]
我:[那我來吃些麻油雞補看看好了]
弟:[意志力戰勝一切]
弟:[平常心嚕]
弟:[你跑完CASE就去CAFEE店坐下來趴一下]
弟:[CASE都是磨出來的]
弟:[平常心很重要]
弟:[有慾望就會累]

後來他還跟我分享了說,要把客戶當嬰兒般的照顧,
餵奶換尿布,等客戶長大了,就可以變成一棵搖錢樹了!
所以...要有耐心～呵呵

聽完他的話後,果然我覺得精氣神比較回來了!
不只是因為弟說的要有平常心~讓我放下了一些焦慮.
讓我振奮精神的是--要去咖啡廳坐坐!!
因為...最近迷上去怡客吃午餐.
一杯咖啡配上一個潛艇堡三明治合計100元.
如果加個10元,就可以換成有cream的咖啡!
這下子更是找到好理由去那邊坐坐了!~

那個咖啡加了cream,真是可以撫慰人心的提神逸品呀.
說那個咖啡有多好喝,其實也沒有...
但有幾次心情本來蠻down的,只要看到了加了cream的咖啡.
白白的cream上面再淋上黑色的巧克力醬.
就覺得放鬆,心中不免有了一絲被安慰的小小幸福感.
這就是最近轉換心情的小秘密.

以前悶的時候,其實也是去買飲料喝,不然就是狂吃巧克力.
不知道是誰說的?巧克力可以抗憂鬱.
所以公司的美術每次一趕起案子,桌上就多了一些巧克力.
然後大家打招呼的引言就是:要不要來個抗憂鬱的藥阿?!
反正結果就是---變胖了!XD
現在算是有克制,抗憂鬱零食也少吃了,所以有比較平衡吧.

有時不免看到櫥櫃裡的呣呣咖啡壺,(是的!曾經我為他著迷瘋狂)
有點不忍,覺得冷落了他....但是一天好像不能喝太多杯咖啡,
所以只好對著呣呣點頭說抱歉了....
而且最近天氣熱,迷上了冷泡茶!
炎炎酷暑來杯冷泡茶,真是有說不出的好滋味呀!
等我有了更好的轉換心情小秘方,再來重拾對呣呣的寵幸=..=

當Soho有很多的壓力是要自己內化的,
希望可以開發更多適合自己的轉換能量好方法.
讓心情可以很快的Shift過來.
不過...看起來,目前還是食物對我最有幫助...haha.